テーマは「球速アップ」　斎藤佑樹が自主トレを公開

日本ハム・斎藤佑樹投手（３１）が２６日、トレーニングジム「トータル・ワークアウト　六本木ヒルズ店」で自主トレを公開した。

２０２０年に向けたテーマは「球速アップ」。課題を「股関節の内外旋の可動域が狭い」「支点となる股関節周辺の筋肉の意識が弱い」「体幹の分離的運動が弱い」と３つ分析し、動作解析とトレーニングを組み合わせて毎日２時間、復活を目指して取り組んでいる。

今季は１１試合に登板して０勝２敗、防御率４・７１。２年連続で白星なしに終わったが、ショートスターターに可能性を見いだした。

斎藤佑は「契約更改で話した通り悔しいシーズンでしたし、チームとしても優勝できなかったので。来年は個人的にもチームとしてもという気持ちです」と決意をにじませた。

参照元：https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20191226-00000090-dal-base

ネットの声

名無しさん

もう３１歳なんだよなあ
この年まで戦力外にされずにいるのが奇跡みたいな存在だよね
甲子園の財産でここまで続けれるのはある意味凄い。

名無しさん

「大谷くんは高卒だからね」
若い女性が集まる宴席でこの程度の発言をしていた。
何が大切なのかまるでわからない人間に、自分の欠点がわかるはずがない。

名無しさん

二十歳とかならまだ分かるが今さら球速か…。
むしろ晩年の下柳みたいな変化球しか投げない
勢いの軟投派としての方がチャンスあると思うが…。

名無しさん

いつも『理論的な』トレーニング内容で自主トレしてますが、結果が出てないじゃん。
またダラダラとオフを過ごすつもりだね。必死さが感じない。

名無しさん

もう無理ですって。
プロとして勝てる能力は彼には無いと思います。
球団も球団職員としての
彼の使い方を模索した方がよいのでは。

うたかた

六本木ってトレーニングする場所じゃないだろうに。
トレーニングした後、そのまま夜の街に行ってたら意味がないよ？
そもそもケビン山崎氏の指導を受けて野球がうまくなった選手はいないし、トレーニングのニュースならドライブラインの方で話題になって欲しかった。
清原や中田のように、肉体改造して日サロで黒くしてキャンプインするんだろうか？

名無しさん

もう３１歳なんだよなあ
この年まで戦力外にされずにいるのが奇跡みたいな存在だよね
甲子園の財産でここまで続けれるのはある意味凄い。

名無しさん

二十歳とかならまだ分かるが今さら球速か…。
むしろ晩年の下柳みたいな変化球しか投げない
勢いの軟投派としての方がチャンスあると思うが…。

名無しさん

もう無理ですって。
プロとして勝てる能力は彼には無いと思います。
球団も球団職員としての
彼の使い方を模索した方がよいのでは。

うたかた

名無しさん

六本木でトレーニングし、今更球速アップを目指し、他の球団はどこも取り組んでいないショートスターターに活路を見出すとは。とても本気で取り組んでいる様には見えない。又、来季も厳しそう。

名無しさん

ケビン山崎氏はどっちかというと格闘系のトレーナーじゃないかな。以前指導受けた清原、中田もプロレスラーみたいな体型だし。投手の指導で成果を上げたことがあるのかなと思う。

名無しさん

彼の場合、スピードが多少上がったとしても
勝ち星には繋がらないでしょ。
絶対的にコントロールだと思う。
とにかくがむしゃらにやれば良いし。

神槍

年齢的に今更なトレーニングだよね・・・
今までの成績考えたらもっと早くにやらなければならないトレーニングだよ！復活してくれたら嬉しいが可能性は限りなくゼロに近い！

名無しさん

ワンバンになろうがなんだろうが徹底的に低めに投げてた一年目の投球が1番マシだった。
同世代のマー君たちに影響されてか、能力もないのに本格派になろうとするから結果出ない。

名無しさん

今年もシーズンオフになり、斎藤投手の来期にかけるネタの時期になりましたね。シーズン中はネタが多いので、全然話題に上がりませんが、この時期は、毎年必ずネタになりますね。しかし、ずっとプロに残って話題を提供し続けられるのは違う意味ですごいです。過去に斎藤選手のような選手はいないのではないでしょうか？これなら５０代、６０代でもプロとして現役として存在できるかもしれないです。

名無しさん

隔年ごとに
球速アップ、制球力、内外の出し入れ。
この３つのワードを順に使っている印象。

TottiGo!

契約更改で話した通り悔しいシーズンでしたし、
⇒契約更改できたこと自体が奇跡。
チームとしても優勝できなかったので。来年は個人的にもチームとしてもという気持ちです
⇒祐ちゃんにチームを語る資格はあるのかね？チームの重荷になってるのに。本来なら、ファームのボール拾いが適任では？巨人で元木とドラフトで競い合った打者の大森でさえ、結果がでなければ、巨人のファームでボール拾いだった。祐ちゃんは超VIP待遇。長嶋一茂よりも酷い。

名無しさん

このケビンヤマサキ氏のトレーニングで良くなった人いる？清原、中田、千代大海とみんなダメになってしまった！まぁ他に成功した人も居るんだろうけど　あまり思いうかばない！

名無しさん

肩関節唇損傷をやってるのに球速アップとかもう無理。
どうしても現役続行と言うならサイドスローなり変化球に磨きをかけるなりして軟投派としてだましだましやるしかない。
ってかあんなのでよく現役を続けてられるなあ・・・と思ってる今年戦力外通告を受けた選手らも大勢いることだろう。

名無しさん

「球速アップ」とか夢の話をしたところで、もう実力は分かっていますから引退ではないでしょうか。プロに入ってからどれだけ実績を残すことができましたか。毎年何期待を持たせながらシーズンが終われば結局不振のシーズンだったということですよね。同じことを繰り返す前に「引退」を覚悟した方が本人のためです。

名無しさん

今さら球速アップて…
130キロ台のストレート中心だった投手がこの歳で球速上がるか？
もともと棒球でキレもノビもないんだから変化球投手になるべきだろ

名無しさん

今までこんなにしがみつく選手と、それを許す球団があっただろうか？
プロでは、実績がほぼないようなものなのに。
元々球速や緩急で勝負する投手ではなかったのだから、今更そこをやっても遅いよ。
何年プロに居れば、自分の立ち位置に気が付くのだろうか？

名無しさん

もう10年
ファンから見ても見苦しい
だから身を引いてほしい
厳しい言い方だが現役は100%無理だと思う
いつまでも球団に甘えているべきでない
球団も選手として見ていないはず
過去の「甲子園優勝の斎藤投手」の名前だけ
はっきり言えば「お荷物」
いつまでも昔の栄光を夢みていることは
斎藤自身の未来、他の選手にも悪影響するだけ
潔く現役は退くべきだ
そして、この10年の経験を生かして
新たな道に進んでほしい

名無しさん

夏の甲子園での斉藤は何か違う力があの時だけ降り注いだような投球だった。周囲の異常な盛り上がりが斉藤にパワーを送っていたかのような。投球ホームも力感なく腕の振りも小さい。でも球はキレイな軌道でホームベースを通り過ぎてく。あれは斉藤の実力より甲子園がもたらしたマジックなのだと思う。

名無しさん

可能性に挑戦するのはいいことだがもう給料の高い世界にしがみつけるだけしがみつきたい昔の人という印象しかない。
この世界にいればいるほど昔のライバルと比べられて自分が哀れになっていくだけだと思うけど。
もう今更上積みがないということを自覚した方がいいのかもね。

名無しさん

まず、ケビンはアメフト選手にはいいが、その他のアスリートには向かない。
野球では、清原・中田は、成功したとはいえない。
相撲でも、何年か前に大関を何人かやっているが、こちらも成功とはいえない成績だった。
それにしても、未だに、球速って何年か前もチャレンジしてるし、股関節周りの筋肉、可動域、体幹の連動って、プロ1年目の選手じゃあるまいし、そこも去年あたりから模索していなかったけ？
人によって、筋肉の硬さや、長さ・ついている場所が違うので、一緒にはしないけど、本当に変えたいなら、今更感が満載で笑える。
しかし、これからオープン戦までが、彼の仕事だから仕方ないかぁ。
プロ野球選手で、オフからオープン戦までで、1年の仕事が終わるのは彼だけだから。
がんばれ、斎藤。オープン戦まで、走りきれ。（笑）

名無しさん

同期で甲子園の舞台に立ったマー君やマエケンらドラフト上位指名された選手は足掻き苦しみながらも進化してるのに、この人は間違いなく退化してると言ってもいいと思う
日ハム的には商用価値があるんだろうが、彼が残った代わりに天秤の反対側に乗せられた選手が戦力外になってることを彼は真の意味で理解してるんだろうか

名無しさん

そもそも高校野球レベルの実力しかないのに話題と人気だけでプロの世界に飛び込んだのだから何の実績も残せないのは当たり前で仕方ないことだと思います。悪あがきするのではなく一刻も早く就活した方が良いと思います。

名無しさん

「今年ダメなら」って台詞で何年続けているのでしょうか？中村勝投手とか彼より若くて実績もあった投手が自由契約になる中で斎藤投手は来年も現役です。良いとか悪いとかと言うより「甲子園優勝投手は別格なんだな。」「彼の同年代をハンカチ世代と呼ぶだけあって彼が中心なんだな」って感心しています。田中投手、前田投手、秋山選手等皆さんお分かりの通り斎藤投手は及びもつかないほどの実績を上げていますがそれでも彼らはハンカチ世代なんですよね。

名無しさん

この歳で色々試すのは勇気がいるかと思います。
たとえチャレンジして、失敗したとしても必ず糧にはなるはずです。
ここまでチャンスが与えられているのはファンとしても謎ですが、生暖かい目で見守りたいと思います。
しかしここまでチャンスが与えられているのは本当に謎ですが。笑

名無しさん

復活を目指して取り組んでいるとありますが
復活とは、一度活躍して良い成績をのこした選手が何らかの原因で成績が悪くなって、再度良い成績を残す事が復活ですよね。
もし斎藤さんが来年良い成績を出せたなら、それは復活ではなくて
遅咲きと言う事ですよね。

名無しさん

体格的にも速球でグイグイ押すタイプの投球は難しいから丁寧に際どいコースを攻めるコントロールで勝負した方がまだ結果出そうだけど、来年は…と言って駄目でまた来年こそは…で気がつけばもう３１歳。
というか、未だに斎藤の当番日は来客数多かったりグッズの売り上げ多かったりって利益があるのだろうか。
甲子園優勝投手って言っても賞味期限はとっくに過ぎてるのに契約更改する日ハムも根気強いし、自分で限界感じて引退しないメンタルも凄いと思う。

名無しさん

「大谷は高卒だからしっかりあいさつができない。
その点、（早大の後輩）有原は大卒だけにしっかりしている」
この発言でこの人はダメな人なんだと良く分かった

名無しさん

栗山監督が彼をダメにしているようなもんだろうな
若いうちに一般社会で第二の人生をスタートできる状況を奪って、引っ張り続けて、まぁ、本人も自分から辞めない鈍感力も凄いけど、まぁ、人ごとなので、一花でも咲かせることができたらいいですねw

名無しさん

いまさら球速などアップしないだろう。武田勝、星野伸之など130キロそこそこで活躍した投手もいるから、目指すべきはそちらだね、球速も足りないかもしれないが、もっと足りないのは投球技術でしょう。

名無しさん

自主トレを公開するのではなく、「秘密にして1人でメチャ練習しました。来シーズンを見てください！」という感じにしないと。
公開するのがそもそもおかしい。
人目を意識してやる練習なんて身につかないと思う。

名無しさん

大学時代に股関節を酷く痛めたんじゃないっけ？
で、甲子園時代と違った立ち投げになって無理に腕振って今度は肩を壊したと。
もし治ってるなら素晴らしいけど、どうんだろうな。

名無しさん

マエケンもまぁくんもメジャーで頑張ってるし坂本は2000本安打で来シーズンには名球会入りしそうだよ。
なんで戦力外にならないのか不思議な人だね。
球団が甘やかしすぎて成長しないのかもしれないね。

uma

31歳で球速アップは無くね？
年齢的に筋力アップは効果が少ないから、制球や変化球を重視するべきだし。
2020年に球速がアップしたら、プロ入りから10年くらい遊んでいたとしか思えない。

名無しさん

この歳になってまだこんな事言ってるのか？
もういい加減にしたらどうなのかなぁ。
ピッチャーを諦めて内野手になってたらまだ目はあったと思うけどね。
好青年なのは認めるけどアスリートとしての限界が見えてるのは誰の目にも明らかだよ。
球団職員になって裏方で頑張ってますってやった方が本人のためだよ。

名無しさん

目標を持つのは良い事ですが、それが出来ていれば今の姿はないですよ。
今、プロ入り何年目ですか？
あなたが１軍に上がる事で２軍に行く選手がいるという事を忘れないで下さい。
どうせなら、育成からやり直した方がいいと思いますよ。

名無しさん

来年のテーマではなく、斉藤にとっては球速アップは必須科目です。
だからテーマという次元ではなく、それが出来なければ来年も誤魔化し投球ということになる。
計算できる投手は打者を抑えるボールをもっていることだが、投げた結果アウトにしましたでは、計算できない投手ということです。
斉藤はスピードもそれを補うコントロールも中の下レベルです。
年々、スピード、キレが落ちているなかで誤魔化し投球が通用するほど一軍は甘くないでしょう。

名無しさん

よくもまあ、ここまで早稲田ブランドとハンカチ王子の残像で頑張ってこれたと思う。情けないのは社長さんに可愛がられて外車を乗り回すなどは、本当にお粗末。父親の関係上、スバルで我慢しろ。もう球速ダメだろう。緩急を勉強するべき。

球駿

かつて日ハムファンの北海道の友人に斎藤って必要なのかと聞いたら「必要だ」と即答された。
曰く、上でも下でもとりあえず投げさすにはちょうどいいらしい。
思いのほか、戦力外は遠いかもね。
しかしあの話題のドラ1が都合のいいイニングイーターという末路というのは寂しいもんだ。

名無しさん

何だか、活躍した選手の様にテーマ何てのんきな事言うところがやっぱし入団時の契約で保護でもされてるのかな？と勘繰ってしまう
この年でこの成績じゃとっくに戦力外通告受けてトライアウト受けてる実績、いや斉藤祐樹よりも活躍して年齢も若い選手が数年振るわないでトライアウト受けてる選手だって居る
この人未だに自分を特別だと思ってるのだろうか？

名無しさん

逆効果だと思う。
大学時代に球速アップを図り、肉体改造して、
150km近い球速をマークしたけど、
唯の棒玉でしかなく、狙い打ちの対象になった。
斉藤の本来のスタイルは、元巨人の桑田のように、
球速は無くても、制球力と手元でのキレで勝負するタイプ。
球速を上げることを優先した結果、球のキレが無くなった

名無しさん

高校有名選手が即プロ入りせず大学行ったらダメになる、という
現代野球史に残る1例を残してくれたことだけはありがたいよ。
今後は「お前こうなりたいの？」って言われて、これほど説得力ある事例ないよ？
パの高校有名投手、田中・ダル、菊池など高校有名で即プロ入りして１軍定着
はてはメジャーまで行ってる成功事例もあるから、今後の高校有名選手は参考にすべきだと思う。

Hikashibobenkei

峠を越えた選手がいまさら球速アップと言ってもなあ。球団としては毎年イキのいい選手がどんどん入ってくるんだから、それらの選手を優先的に起用するだろう。多少球速が速いだけの中堅選手、それも球種が豊富かどうかも分からない選手を起用するか。

名無しさん

栗山監督が、どうして斎藤佑樹をキャッチャーにコンバートしなかったのか不思議です。高校・大学と酷使した肩では、プロ入りしたときすでに投手生命は終わりに近かったでしょう。絶対的身体能力はプロで一流になれなくても、バッテリーとしての勝負の仕方は抜群に才能がありました。高校・大学を通じ、勝負強いバッティングにも定評がありました。できるだけ早い時期にキャッチャ―にコンバートしてやるべきでした。投手としてはプロでは無理であり、バッテリーの勝負のうまさと勝負強いバッティングを生かし、キャッチャー転向のほうが可能性がありそうです。

名無しさん

厳しい事を言わせてもらうが、まともな結果を1年シーズン通して1度たりとも10勝どころか7勝すら成し遂げた事のない投手。
何を言っても言葉に重みも説得力もない。
プロなら結果で示そうよ。プロならね。

名無しさん

まだハンカチ世代なんて言われているようだが、いい加減止めないと活躍している同世代の選手に失礼では？
田中投手とは比べものにならないくらいの差が付いているし、田中世代で良いと思うな。

名無しさん

えーと…、このトレーニングに時間割いてる様だと、来シーズンも期待出来ない。
年齢的に球速上がるなんて、並大抵なことじゃ無いよ。
それよか、変化球増やすとか、変化球のキレを増すことに注力しないとムリでしょ。
多少球速上がっても、2軍ならなんとか通用しても、1軍じゃ無理だって…。

名無しさん

これ言いたくないけどさぁ、「今更球速アップを目指すって遅すぎない？」
正直客寄せパンダなところもあるから球団もクビを切れないんだろうけど、31にもなって今更球速上げようとするのはズレすぎていると思う

名無しさん

この歳からのそれは厳しいね。コントロールがいいわけでもないし、変化球がいいわけでもないし。名前だけでここまで続けてこられた。結果も残してないのに。甲子園の知名度がなければ、とっくにチームに残っていない。ワンポイントとか1イニングでもいいから絶対的な場所を勝ち取るだけの力はつけて。

名無しさん

もう31歳ですか！　そろそろ花を咲かせないと　この人何なの？って言われてしまうでしょうね！　ハンカチ王子なんて言われても知らない人が大勢いるでしょうから。
普通に頑張っている投手でも31歳になると大変な時期でしょうが、この人に限っては別格ですね？
来シーズンはそれなりの成績を残すように頑張ってもらいたい。
ダメであればご自身で進退を決めてもらいたい。

名無しさん

球速はある方がいいけど、年齢的に大幅な球速アップは望めないだろう。
それならストレートそのものの質を上げ、チェンジアップとかカーブとか緩急を使うとかそういう努力した方がいいと思う。球速アップしてもストレートの質が上がらなければ意味ないし、変化球も生きてこない。
ケガせず変なこだわりとプライドを捨てたらリリーフで1イニング限定で投げたらまだやれそうな気がするけどなあ。

名無しさん

球辞苑で佐藤義則コーチが言ってたね。
高校時代は右膝がホーム方向に入ってたけど大学でそれが無くなってダメになったって。

名無しさん

取り組み自体は決して間違いではないんだけれど、30を超えていまこのタイミングでやることかと疑問に思う。もちろんこれまでのコーチ陣の指導も的外れだった可能性もあるし、本人だけの責任とは思えないけれどプロ野球選手なんだから基本的には自己責任。

名無しさん

監督にとても甘やかされて来たのでどこに行っても使い物にならないのでとても可哀想ですね。早く引退をして次のステップに進んだ方が良いと思います。結局はプロの器ではなかったという事ですね。

名無しさん

現状の球速から球速アップしたところで成功するとは思えない。
「とりあえず投げれば打ち取れる」ってのは160km/hを出せる人。
逆に、球速が遅くても活躍している投手は大勢いる。
そういう投手と何が違うかに気付けてないんじゃないのかな。
私自身、ハンカチに何が足りないのか分からない。
球速は絶対ではないけど、球威もキレも平均未満だと思う。
ただ、そんな投手でも一軍で頑張ってる人はいるワケで…
つまり、「環境」じゃないのかな？
チヤホヤされてここまで来た。豆腐メンタル。逆境に弱い。
とっくに戦力外でもおかしくないのに、まだ契約できる現状がある。
本人は危機感あるんだろうけど、他人の危機感に比べたらぬるま湯っぽい。
環境が変わったら終わるだろうから、移籍も現実的ではない。
派遣選手としてメジャー傘下のA級ショートリーグとかで経験を積ませたら
いいと思う。

名無しさん

年齢、実績を考えるとラストチャンス。
来シーズン駄目なら戦力外の可能性は、高い。
まだチャンスをもらえているのだから、もがくだけもがいて何とか残れる様に頑張ってほしい。

名無しさん

はっきり言って二流選手なのに六本木ヒルズのジムで自主トレするだけでニュースになるのが凄い。
いつまでたっても甲子園ヒーローの恩恵が得られて人気商売やってる人からすれば羨ましい限りだろうね。
マスコミはいつまで彼を特別扱いするんだろうか。

名無しさん

球速がそんなになくても抑えてる投手は沢山いる。その人たちは遅い球の活かし方を知ってる。佑ちゃんの辛いところは落ちる球じゃなくて「お辞儀する球」になっちゃうところ。今更球速upは苦しいよ。もっと早く「制球重視」に切り替えた方が良かったと思う。